流感一般在冬春季出现季节性高发,目前感染风险持续存在。今年流行毒株主要为甲型H3N2亚型,同时还有少量甲型H1N1和乙型流感毒株流行。
什么是流感?
流感是流感病毒导致的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,但引起人类感染发病的为甲、乙、丙三型。

流感与普通感冒有什么不同?

流感传播有什么特点?
流感患者和无症状感染者是季节性流感的主要传染源。流感病毒最主要的传播途径是通过感染者说话、打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在密闭或通风不良且人群密集的场所,可能通过气溶胶的形式发生空气传播。由于流感病毒易发生变异,导致之前通过自然感染、疫苗接种或两者共同作用形成的抗体,难以有效中和较大变异度的病毒,因此人群普遍易感且可反复感染。
易感人群
流感病毒对于所有人群都是易感的。但是65岁以上老人、5岁以下儿童、慢性病患者及孕妇等人群,感染后患重症的风险较高。

流感有哪些危害?带来的疾病负担有多重?
流感与普通感冒不同,其危害不仅在于感染本身,更在于可能引发的多种严重并发症,给个人带来严重的健康负担和经济负担。感染流感病毒后多数患者以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,并发症中肺炎最为常见,其他并发症有神经系统损伤、心脏损伤、急性肾损伤和肾衰竭、肌炎和横纹肌溶解、休克等。老年人、5岁以下儿童、慢病患者、孕妇以及免疫功能低下等人群易发生重症。
季节性流感每年可导致大量的发病、住院以及一定数量的死亡,也会影响学校上课、工作出勤和日常生产。流感给个人和社会造成沉重的经济负担,有研究显示,流感门诊患者和住院患者的总经济负担分别在801至1320元与9832至23833元之间。

怀疑得了流感怎么办?
如出现流感样症状应及时就医,就医过程应全程佩戴口罩,尽量减少接触他人并居家休息。5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇感染后更容易出现严重并发症,如出现流感样症状应尽快就医并尽早在医生的指导下使用抗流感病毒药物。

接种流感疫苗预防
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,通常接种流感疫苗2~4周后,可产生具有保护水平的抗体,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2025—2026)》建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。结合流感疫情形势和多病共防的防控策略,尽可能降低流感的危害。优先推荐以下重点和高风险人群接种:
(一)医务人员:包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;
(二)60岁及以上老年人;
(三)罹患一种或多种慢性病者:包括患有心血管疾病(单纯高血压除外)、慢性呼吸系统疾病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、神经肌肉功能障碍、代谢性疾病(包括糖尿病)等慢性病患者、患有免疫抑制疾病或免疫功能低下者;
(四)养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所居住人员及员工;
(五)孕妇:既往我国上市的流感疫苗产品说明书将孕妇列为接种禁忌,目前,根据更多的证据,已经有多款疫苗说明书不再将孕妇作为禁忌人群,说明书亦修改为“建议与医生共同进行获益/风险评估后决定”。基于流感裂解疫苗、亚单位疫苗的安全性特点、国内部分流感疫苗说明书修订的现状以及国际上同类流感疫苗长期孕妇接种推荐实践,为降低我国孕妇罹患流感及严重并发症风险,本指南建议孕妇可接种未把妊娠期妇女列为接种禁忌的流感疫苗。
(六)6~59月龄的儿童;
(七)6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员;
(八)托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。
流感疫苗需要每年都接种吗?
由于流感病毒易变异,且接种后获得的免疫力会随时间衰减,为提供有效保护,建议每年接种流感疫苗。

流感季个人如何预防?
1.勤洗手,注意正确洗手,平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。

2.掩口鼻:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内,及时洗手。

3.少聚集:流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,如必须前往,应佩戴口罩。

4.常通风:每天开窗通风至少3次,每次至少半小时,保持室内空气新鲜。

5.增强免疫力:增强体质,保持膳食平衡。保持科学饮食和起居,积极锻炼身体,提高机体免疫力。

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