春节期间传染病防控健康提示

新春佳节将至，人员流动频繁、聚集活动增多，呼吸道传染病和肠道传染病进入高发时段。库尔勒市医共体总院疾病控制中心（市卫生监督所）院区提示您：关注节日期间自身和家人的健康，做好各类防范措施，平安喜乐过大年。

一、出行旅行需注意

1.提前合理规划行程。合理安排出行时间和行程，注意出行安全，避免疲劳驾驶，错峰出行。关注目的地天气预报和风险预警信息，预防气温变化造成的身体不适，携带必备的常用药物及感冒、腹泻等应急药物。提前了解旅行目的地近期传染病流行情况，提前做好防范，尽量避免前往传染病暴发地旅行。出境人员需关注相关国家、机构发布的旅行健康提示，必要时提前接种相关疫苗。

2.保持良好卫生习惯。旅途中，在人员密集的公共场所、客运场站及乘坐公共交通工具时，科学佩戴口罩，注意手卫生，不随地吐痰，遵守咳嗽礼仪，避免用不清洁的手接触眼、口、鼻。建议老人、孕产妇、婴幼儿等体弱人群加强防护，尽量不到人多拥挤、空气流通差的场所。

3.选择新鲜食材，生熟分开。谨防肉毒中毒，勿自制臭豆腐、豆瓣酱等发酵食品及腊肉、腌肉；不吃未烧熟煮透、来历不明食物，不随意食用来源不明药膳、药酒。不吃不洁蔬果，不采食不认识野生菌及植物。勤洗手，饭前便后、加工食物前尤其注意。

4.做好健康监测。旅游途中，若出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状，应密切关注病情变化，及时前往正规医院就诊。返程后，做好自我健康监测，若出现以上传染病相关症状，应做好防护，及时就诊，并主动告知医生外出史和可疑暴露史。

二、您还需要重点关注这些传染病

1.流行性感冒等其他急性呼吸道传染病

冬春季节是我国急性呼吸道传染病高发季节，春节期间人群聚集增多，增加了传播风险。当前，我市呼吸道传染病仍处于流行季节。

防病建议

①保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

②勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。

③均衡饮食，适量运动，充足休息。

④尽量避免接触流感样症状患者，若需接触需保持1米以上距离并佩戴口罩。

⑤有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，尽量避免前往人员密集场所，就医途中、旅行期间（如乘火车、飞机等）要全程科学佩戴口罩。

⑥疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无禁忌症适龄人群完成流感疫苗接种，尤其是孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群。根据疫苗接种适用条件，可选择接种流感、肺炎等呼吸道传染病相关疫苗。

2.人感染禽流感

人感染禽流感是由禽流感病毒偶然感染人所引起的急性呼吸道传染病，主要症状有发热，伴咳嗽、头痛、肌肉酸痛等症状，传染源主要为染疫的禽及动物。人主要通过接触感染的禽、其他动物或其分泌物、排泄物，或接触被病毒污染的环境或物品而感染。

防病建议

①尽量避免直接接触禽等动物，如需接触应做好个人防护和手卫生。

②禽肉、禽蛋需彻底煮熟后食用。

③购买经检验检疫合格的冷鲜或冰鲜禽肉，避免购买活禽自行宰杀。

④若7天内有禽接触史，或去过活禽市场，出现发热、咳嗽、呼吸困难等不适症状，应尽快就医，主动告知医生可疑接触史。

3.诺如病毒胃肠炎

诺如病毒胃肠炎主要通过食入被病毒污染的食物或水、接触患者或其污染的物品、环境或吸入患者呕吐时产生的气溶胶等方式感染。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，成人的主要症状多为腹泻，儿童的主要症状多为呕吐。

防病建议

①注意手部卫生。勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前。

②注意饮食。饮用水卫生，不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品。

③注意消毒。如聚餐时有亲友出现呕吐物，应使用含氯消毒剂处理，被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换洗被污染的衣物或床单等；处理时应戴一次性手套，并在处理完后认真洗手。

库尔勒市医共体总院疾病控制中心（市卫生监督所）院区

2026年2月14日